Witam Was :)
Długo zastanawiałam się jak zastąpić dzieciakom tradycyjny krem czekoladowy, w którym jest sam cukier i inne cuda. Moje maluchy lubią banany i kakao wiec czemu tego nie połączyć i nie stworzyć coś słodkiego i zarazem zdrowego do kanapek :)
Przyznam się szczerze, że mi czasem też zdarza się zjeść na śniadanie kromkę moje ulubionego chlebka z orzechami z taką właśnie " Nutelką " :) Można ją też dodawać do jogurtu naturalnego, owsianki czy różnych deserów.
Kremik ten możemy przechowywać parę dni w lodówce w szczelnie zamkniętym słoiczku.
A oto przepis ( proporcje zależą od tego ile chcemy uzyskać takiej " Nutelki " ):
- 3 duże bardzo dojrzałe banany
- 3-4 łyżki kakao naturalnego ( ilość możemy zmieniać w zależności od tego czy chcemy bardziej czy mniej czekoladowy krem )
- ewentualnie miód - jeżeli ktoś lubi bardzo słodkie kremy ( ja pominęłam, ponieważ dojrzałe banany są już wystarczająco słodkie )
Wszystko razem miksujemy na gładką masę, przekładamy do szczelnie zamykanego słoiczka i przechowujemy w lodówce.
SMACZNEGO :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz