ROZGRZEWAJĄCE I SPALAJĄCE KALORIE SMOOTHIE

Witam Was :)

Dzisiaj troszkę poeksperymentowałam w kuchni i zrobiłam pyszne, gęste SMOOTHIE, które po podgrzaniu wspaniale rozgrzewa, a zawarty w nim imbir i cynamon podkręcają nasz metabolizm i pomagają w spalaniu kalorii. Także łączymy przyjemne z pożytecznym :)

SKŁADNIKI:

- pół banana

- jabłko

- mała gruszka

- 3 suszone śliwki

- pół łyżeczki imbiru

- pół łyżeczki cynamonu

- pół łyżeczki miodu

-  jogurt naturalny do rozcieńczenia ( ilość wg upodobań )

WYKONANIE:

Wszystkie składniki blendujemy, następnie przelewamy do kubka i troszkę podgrzewamy :)

SMACZNEGO :))