wtorek, 10 grudnia 2013

ZDROWE ŚNIADANIE - KASZA JAGLANA

Witam Was :)

W dzisiejszym poście chciałabym przedstawić kolejną propozycje na zdrowe śniadanko:

KASZA JAGLANA Z BANANEM I ŻURAWINĄ

SKŁADNIKI :
  •  4 łyżki kaszy jaglanej
  • szklanka wody
  • pół banana
  • garść żurawiny
  • łyżeczka miodu 
WYKONANIE :

Kasze jaglaną zalewamy wodą i gotujemy na małym ogniu, co jakiś czas mieszając przez ok. 15 min. aż kasza zmięknie i wchłonie całą wodę. Następnie dodajemy miód, rozgniecionego banan i żurawinę, wszystko dokładnie mieszamy i gotowe :)

SMACZNEGO :)

P.S.  Takie śniadanie możemy przygotować dzień wcześniej i wstawić do lodówki, wtedy rano je tylko odgrzejemy :)

2 komentarze:

  1. uwielbiam kasze jaglaną, dzisiaj z moim synkiem zjedliśmy takie śniadanko:) pycha /ewelina.j

    OdpowiedzUsuń